白天怎么做,晚上才能睡个好觉呢?免疫力是睡出来的吗?疫情导致睡眠差的原因。睡眠时提升免疫力的四种激素。白天怎么做,晚上才能睡个好觉呢?
长新冠危害多,促进睡眠、增强免疫的两个方法
1: 睡眠时人体分泌四种激素,提升免疫力
2: 睡眠时人体出现6个神奇的事情
3: 疫情期间导致睡眠差的原因是什么?
4: 白天怎么做,晚上才能睡个好觉呢?
5: 是不是睡觉睡得越长越好?
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💎今日专家
董宇红 博士
欧洲病毒学及传染病专家、生物技术公司首席科学家
+ 1991-1996年北京医科大学医学学士
+ 1996-1999年北京大学医院内科、传染科优秀住院医师。
+ 1999-2002年北京大学传染病医学博士,卫生部重点项目「乙肝病毒研究」二等奖。
+ 2002-2004年中国协和医科大学博士后,参与中国医学科学院的「乙肝病毒疫苗」研究。
+ 2005-2017年任瑞士诺华公司中国和瑞士总部高级医学专家顾问、药物警戒负责人
+ 主持和开展10余项抗病毒临床和基础研究,获得诺华公司多次奖项。
+ 在国际生物医学期刊或国际医学会议共发表论文约28篇。
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